Días de luna

¿Qué son los días de luna? No hay clases en días de luna llena o nueva. En la tradición Ashtanga no practicamos en días de luna llena o nueva. Creemos en la influencia de la luna en nuestros cuerpos ya que están formados de 70 a 90 por ciento de agua. Durante la luna nueva los estudiantes usualmente se encuentran cansados o pesados para practicar. Durante la luna llena la energía es muy fuerte y los estudiantes tienen más tendencia a lesionarse. También sincronizando nuestra práctica con las fases de la luna nos mantenemos más en contacto con nuestros propios ciclos naturales. El Curso Introductorio funciona normalmente tal como en el horario. No hay clases de Mysore ni Clases Guiadas en estos días.

moon calendar 2016