Intensivo 1: PRIMERA MITAD DE LA 1RA SERIE

Intensivo en la practica de la primera mitad de la serie del Ashtanga Yoga con Pedro Rubio y Laura Pellegrini.

FECHAS PARA EL INTENSIVO 1 EN EL 2016:

Lunes a viernes de 6am a 1pm y sábado de 6am a 12pm del 11 al 16 de enero 2016;

Sábados de 6am a 2pm y domingos de 8am a 2pm: 2,3,9,10,16 y 17 de abril 2016

Sábados de 6am a 2pm y domingos de 8am a 2pm: 6,7,13,14,20 y 21de Agosto 2016

 

INTENSIVO 1: (necesario practicar por lo menos 3 meses de Ashtanga Yoga o 6 meses de otro estilo de yoga)

Vinyasa correcto de la mitad de la primera serie (surya namaskar A hasta mariasana D)

dristis de cada postura

nombres de las posturas

Alineamiento de las posturas

Modificaciones de cada postura

Opciones de progression en cada postura

Ejercicios para trabajar las posturas

Diferentes formas de trabajar y enfocar la postura.

Historia del yoga

4 senderos del yoga

Historia del Ashtanga Yoga

Método Tristana

Información sobre la practica del Ashtanga Yoga (días de luna, dias de descanso, periodo de la mujer, embarazo, lesiones, progresión en la secuencia, etc)

Shanti Mantras

Yoga sutras de Patanjali: 8 limbs.

INVERSION:

$500 incluye 1 mes de practica de mysore en la escuela y material impreso que será entregado en el curso.

POR MOTIVOS DE ESPACIO UN DEPOSITO DE $50 PARA SEPARAR TU LUGAR ES NECESARIO.

FORMAS DE PAGO:

Con tarjeta VISA en cualquiera de los estudios de AYP

Via paypal a nuestro cuenta: info@ashtangayogaperu.com

Cuenta banco en dólares: Banco Interbank:

248-303475052-8

Codigo interbancario:
003-248-013034750528-26

Nombre: Pedro Rubio DNI: 40945977