• 3 sesiones de psicoprofilaxis prenatal 
• 1hr 30 cada una
• Una sesión masaje ayurvédico prenatal o postparto de una hora y media
• S/ 800

Para cambiar el mundo, primero debemos cambiar la manera en que nacen los niños. – Michel Odent MD

¿Crees que no requieres de un paquete completo de doula de parto, pero necesitas ayuda para conocer tus opciones de parto y los detalles que lo rodean? ¡Déjanos ayudarte!

Te preparamos para el parto en casa o en clínica. Nuestras clases están diseñadas para darte toda la información y la confianza para que estés preparada y pierdas el temor al trabajo de parto.

Las sesiones constarán de una parte práctica, en la que haremos yoga prenatal y veremos posturas que faciliten el trabajo de parto, el manejo del dolor y el nacimiento del bebé; y una parte teórica, en la que nos encargaremos de hablar sobre lo que experimentarás tanto físicamente como emocionalmente, y te daremos las herramientas para ayudarte mentalmente en lo que pueda surgir.

Algunos de los temas a tratar en tu clase prenatal serán:

• Plan de nacimiento
• Signos y etapas del trabajo de parto
• Cuándo ir a la clínica o llamar a tu médico
• Medidas de confort (tanto medicadas como no medicadas)
• Posiciones de confort para todo tipo de trabajo de parto
• Técnicas de relajación y respiración
• Prácticas saludables de nacimiento, incluyendo nutrición y ejercicio
• Comprensión de las intervenciones médicas y toma de decisiones informada
• Cómo educarte correctamente sobre las opciones de parto
• Cómo tu pareja puede ayudarte
• Cesárea
• Lactancia
• Planificación postparto
• … y más