Horarios

Ashtanga Yoga Perú es el lugar perfecto para comenzar tu incursión  en el yoga o profundizar tu experiencia en esta disciplina.  Ofrecemos una variedad de clases, desde principiantes hasta estudiantes avanzados dictado solo por excelentes profesores que dedican su vida al estudio y práctica de la ancestral tradición de Ashtanga Yoga.

Beneficios

Los beneficios del yoga son muchos. El yoga no sólo beneficia la parte física del cuerpo, también la mente y el espíritu.

¿Nuevo en Yoga?

¿Nunca practicaste yoga? Déjanos ayudarte a comenzar. Te invitamos a considerar entre la variedad de opciones disponibles y discutir cuál será la mejor para ti con un miembro de nuestro staff. Si nunca practicaste o eres nuevo en Ashtanga Yoga Perú te ofrecemos clases Mysore y nuestro Curso de Introducción (de 4 semanas). Pregunta por nuestras promociones para alumnos nuevos.

Teacher Training

El Teacher Training de Ashtanga Yoga Perú es un curso de profesorado en Yoga Ashtanga dirigido a profesores de yoga, aspirantes a profesores y a todas aquellas personas que deseen profundizar su entendimiento y práctica en esta disciplina. Laura y Pedro compartirán los fundamentos del yoga contigo en un comprensivo programa de talleres, seminarios y práctica intensiva.

BLOG

El Yoga en mi vida

Por Shessira Sánchez Desde la primera clase de yoga que tomé, sabía que algo mágico había llegado a mi vida y había llegado para quedarse. Me habían entregado el remedio para curar la enfermedad del alma que en ese entonces me venía matando, algo me llevaba cada día a practicar, aunque levantarme me resultara difícil. [...]

Mantra de Cierre del Ashtanga Yoga

El mantra que se entona al finalizar la práctica lleva a aquella hacia un final pacífico, sellando el trabajo realizado, como una ofrenda para la mejora de la paz del mundo. Om Svasthi Praja Bhyaha Pari Pala Yantam Nya Yena Margena Mahim Mahishaha Go Brahmanebhyaha Shubamastu Nityam Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Om Shanti Shanti Shantihi [...]

Ashtanga, el mago de mi cuerpo, mente y alma

por Marie Le Baron Cuando el Ashtanga vino a mí, me cautivó por completo, dejándome tan asombrada como hechizada. Empecé a leer, indagar, buscar videos, libros, blogs y sobre todo a practicar. Día tras día regresaba a la shala para practicar siendo cada vez más constante y determinada. Ahora, seis meses después, puedo decir que [...]